Tous les thés noirs (Orange Pekoe) et verts renferment des antioxydants naturels, aussi connus sous le nom de flavonoïdes. Ces mêmes composés antioxydants, qui peuvent contribuer à conserver une bonne santé générale, se trouvent aussi dans de nombreux fruits et légumes.
Bien sûr, le thé ne remplace pas les fruits et les légumes dans une diète équilibrée, mais une tasse de thé peut être un apport important aux antioxydants consommés quotidiennement.
